Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Zdrowy start w nowy rok szkolny – zadbaj o przekąski w plecaku ucznia

  • Autor: Urszula Tatur
  • 04 wrz 2017 07:09
Zdrowy start w nowy rok szkolny – zadbaj o przekąski w plecaku ucznia
Thermomix
Zdrowy start w nowy rok szkolny – zadbaj o przekąski w plecaku ucznia
Zdrowy start w nowy rok szkolny – zadbaj o przekąski w plecaku ucznia
Zdrowy start w nowy rok szkolny – zadbaj o przekąski w plecaku ucznia

Na początku września, oprócz kompletowania szkolnej wyprawki, rodzice zastanawiają się, jakie przekąski powinny znaleźć się w plecaku ucznia. Zamiast tradycyjnych kanapek lepiej postawić na zdrowe i łatwe do przygotowania drugie śniadanie, które z pewnością szybko zniknie z lunchboxa naszych pociech. Jak wygodnie zaplanować jadłospis na cały tydzień, aby zaspokoić apetyt nie tylko dzieci, ale też dorosłych?

REKLAMA

Koniec z nudą
Posiłek, który przygotowujemy naszym pociechom powinien być nie tylko pożywny i zdrowy, ale też ciekawie przyrządzony. Drugie śniadanie, podane w niebanalny sposób na pewno nie pozostanie zapomniane na dnie plecaka. Dzięki niemu dziecko z pewnością rzadziej sięgnie po niezdrowe słone przekąski, batoniki czy chipsy. Pomogą w tym również praktyczne pudełka śniadaniowe, które pozwalają na wygodne przechowywanie różnego rodzaju posiłków. Pozwólmy, aby nasz mały uczeń sam wybrał dla siebie pudełko – unikalny lunchbox może się stać prawdziwym szkolnym gadżetem, z którego będzie chętnie korzystać. Najważniejsze jednak, by posiłki szkolne były zróżnicowane – tak, by po prostu się nie znudziły. Niezwykle pomocne okazuje się w tym względzie urządzenie wielofunkcyjne Thermomix ®, dzięki któremu z łatwością zaplanujemy ciekawe zestawienia dań. Jeden sprzęt z 12 funkcjami różnych urządzeń kuchennych z pewnością przyspieszy i ułatwi przygotowywanie dań „na wynos”. Intuicyjne jest również planowanie diety na cały tydzień – z pomocą platformy Cookidoo ®, dostępnej na komputerze lub aplikacji w telefonie możemy wybierać dania spośród tysięcy przepisów, poznając kuchnie całego świata.

Klasyczne danie kreatywnie podane
Czekoladowe batoniki, ciasteczka i chipsy – oto przekąski, jakie uczniowie wybierają najczęściej. Zamiast wysokokalorycznych batoników ze sklepu, warto przygotować dla najmłodszych np. domowe batoniki na bazie orzechów laskowych, płatków owsianych, mleka i miodu. Dobrym pomysłem będą też drożdżowe rogaliki z nadzieniem jabłkowym i nutą cynamonu. Nasze pociechy z pewnością wzbudzą zainteresowanie rówieśników prawdziwym przebojem wśród szkolnych przekąsek - „wzorowym sushi”, czyli kakaowymi naleśnikami nadziewanymi twarożkiem i bananami, podanymi w formie niewielkich kawałków, łudząco przypominających sushi. Te i inne nietuzinkowe przekąski znalazły się w kolekcji „Śniadanie ucznia” – zbiorze przepisów dedykowanych urządzeniu Thermomix ®..
Początek września to nie tylko okres powrotu dzieci do szkoły. Wtedy też najczęściej kończą się letnie urlopy i ze słonecznych wakacji wracamy do codziennych obowiązków w pracy. Rozpoczynając zdrową dietę dla ucznia, warto wprowadzić dobre nawyki również w całej rodzinie – korzystajmy więc z zalet domowego jedzenia oraz wspólnego planowania i przyrządzania potraw. Te same potrawy, które skuszą dzieci z pewnością sprawdzą się także jako urozmaicenie posiłków w pracy.




Rekomendowane dla Ciebie


REKLAMA

OSTATNIO KOMENTOWANE

REKLAMA