Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Smaczne rozpoczęcie roku szkolnego

  • Autor: ut
  • 29 sie 2019 13:39
Smaczne rozpoczęcie roku szkolnego
Mama gotowa na wszystko – smaczne rozpoczęcie roku szkolnego
Smaczne rozpoczęcie roku szkolnego
Smaczne rozpoczęcie roku szkolnego
Smaczne rozpoczęcie roku szkolnego
Smaczne rozpoczęcie roku szkolnego

Koniec wakacji dotyczy nie tylko dzieci, ale i rodziców. Letnią swobodę z dnia na dzień zastąpi rytm codziennych posiłków – szykowania pożywnych śniadań dla pociech, smakowitych przekąsek, domowych obiadów.

REKLAMA

Perfekcyjna organizacja czasu nie stanowiłaby problemu, gdyby nie fakt, że większość mam to dziś prawdziwe kobiety pracujące. Jak w pozbawiony dodatkowych ośmiu godzin dzień zaplanować apetyczne, sycące i, co najważniejsze, szybkie menu dla dzieci? Odrobina sprytu i zaopatrzenie kuchni w kilka kluczowych produktów pozwolą w mig rozwiązać ten problem.
Uciekające nieubłaganie minuty o poranku i leniwe godziny po całym dniu służbowych wyzwań to czas, który pracująca mama musi wykorzystać w kuchni efektywnie, jednak niekoniecznie dużym nakładem pracy i sił. Z pomocą przychodzą bowiem produkty, które nie tylko stworzone są na bazie najlepszych składników, ale i stanowią kompozycję smaków uwielbianych przez najmłodszych. I nie tylko.

Pożywne śniadanie w mgnieniu oka
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Niemniej wcale nie oznacza to, że najprostszy. Rankiem nie tylko dzieci są kapryśne. Tuż po przebudzeniu rzadko kiedy odczuwamy silny głód, dlatego nie ma lepszego sposobu na udany początek dnia, niż smaczne śniadanie. Jednak sam smak to za mało. Aby dostarczyć organizmowi dużej dawki energii, na długi czas, najważniejsze jest, by pierwszy posiłek był treściwy. Jajecznica na boczku, naleśniki z owocami, gofry bananowe, tosty francuskie z jajkiem sadzonym – wszystkie te propozycje brzmią fantastycznie, jednak raczej w perspektywie weekendu, niż pracującego dnia upływającego w biegu. Aby cała rodzina bezstresowo i bez marnowania czasu na gotowanie, niemniej ze smakiem spędziła poranek, warto postawić na coś szybkiego i pożywnego. Dlatego też świetnym wyborem staną się wszelkiego typu „smarowidła”, które w towarzystwie świeżych warzyw i razowego pieczywa zamieniają się w sycące i pyszne kanapki, przy których bułka z serem to zaledwie namiastka treściwego posiłku. Jakie dodatki do pieczywa wybrać? Prawie każde dziecko lubi kanapki z pasztetem. Nie bez powodu większości z nas przypominają one właśnie sentymentalne czasy dzieciństwa. Obecnie wariantów jest tak wiele, że z łatwością znajdziemy smak spełniający wymagania nawet bardzo wybrednych pociech. Aksamitny pasztet z pomidorami, tradycyjny z drobiem lub bardziej wyrafinowany z jeleniem czy królikiem to zaledwie kilka opcji. Możemy również przygotować z wyprzedzeniem domowe pasty – z fasoli, pieczonych warzyw, twarogu zblendowanego ze słonecznikiem i suszonymi pomidorami. Wszystko, co zamknięte w poręcznych, małych słoiczkach nie tylko przyspieszy przygotowanie posiłku, ale i zagwarantuje różnorodność na śniadaniowym stole. Skoro na sklepowych półkach jest od groma pyszności np. pasztety z kaczką czy dzikiem, możemy z powodzeniem planowanie śniadań utożsamić z planowaniem cotygodniowej listy zakupów.

REKLAMA


REKLAMA

OSTATNIO KOMENTOWANE

REKLAMA