Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych

  • Autor: Urszula Tatur
  • 28 lis 2017 15:08
Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych
Vileda
Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych
Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych
Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych
Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych

Wraz z nadejściem sezonu jesienno-zimowego, coraz więcej czasu spędzamy w domu. By czerpać przyjemność z długich wieczorów w przytulnym mieszkaniu, warto uporządkować przestrzeń, zadbać o czystość i piękny zapach. Niestety, na drodze może stanąć nam motywacja.

REKLAMA

Brak słońca, przenikliwy chłód i częsty deszcz negatywnie wpływają na nasz nastrój i odbierają energię niezbędną do podejmowania codziennych aktywności. Czy jest na to sposób? Jak stworzyć pełne harmonii, przytulne wnętrze, nie męcząc się przy tym? Mamy na to kilka sposobów.

Podziel się pracą z innymi
Pierwsza zasada, którą musisz wprowadzić w domowym życiu to dzielenie się obowiązkami. Nie bierz jednak na siebie roli kierownika odpowiedzialnego za efekty pracy każdego domownika. Po prostu wspólnie z rodziną stwórzcie listę miejsc, które wymagają wyczyszczenia i uporządkowania tej jesieni. Niech każdy wybierze te obowiązki, które przychodzą mu z łatwością i zadeklaruje, kiedy i jak często będzie je wykonywał. Ten rodzaj umowy pozwoli realizować plany porządkowe bez narzekania i środków przymusu.

Nowy sprzęt zwiększa zapał
Tak jak nowy strój do biegania motywuje do wyjścia na poranny jogging, tak dobrej jakości akcesoria do sprzątania zachęcają do uporządkowania domu. Innowacje wkraczają dziś do każdej dziedziny życia i warto to wykorzystać. Przykład? – Stare, niefunkcjonalne, a czasem nawet popsute akcesoria do sprzątania mogą potęgować tylko naszą irytację. Odkurzacz, który nie usuwa kurzu i zanieczyszczeń, czy mop zostawiający paproszki, którego nie da się wycisnąć na pewno nie sprawią, że polubimy porządki. Dlatego jeśli chcemy ułatwić sobie sprawę, warto zainwestować w odpowiedni sprzęt. Przykładem może być płaski mop Ultramax marki Vileda, który wykorzystuje nowe technologie, dzięki czemu mycie podłóg jest proste, szybkie i precyzyjne. Dodatkowo sprzątanie jest wygodniejsze i mniej pracochłonne – mop posiada bezdotykowy system wyciskania, czyli mycie odbywa się bez użycia siły i konieczności moczenia rąk – wyjaśnia Magdalena Jaklewicz, ekspert marki Vileda. Brzmi zachęcająco? Zainwestujcie w nowy sprzęt, a gwarantujemy, że będziecie spierać się o to, kto ma danego dnia wymyć podłogę.

Lista, która ułatwia sprzątanie
Nie, nie chodzi o to, by tworzyć listę zadań do wykonania, choć i taka się przyda. Nasza rada to stworzenie playlisty ulubionych, energetycznych piosenek do sprzątania. Poświęćcie jeden wieczór na wybór pozytywnych melodii, które zawsze wprawiały wasze ciała w ruch. Gwarantujemy, że nazajutrz nie będziecie mogli doczekać się domowych porządków i tanecznym krokiem, w dobrym humorze będziecie czyścić, szorować, pastować i zmywać.

Pobudź zmysły
Nie wszystkie czynności wymagają nieskończonych pokładów energii. Długie jesienne wieczory można wykorzystać także na spokojne uporządkowanie domowej biblioteczki, zawartości szuflad biurowych, szafy z ubraniami czy teczek z dokumentami. To czasochłonne czynności, które zawsze odkłada się na potem. Można je uprzyjemnić tworząc przytulny kącik do pracy (z odpowiednią ilością miejsca na segregowanie przedmiotów), włączyć relaksującą muzykę lub ciekawą audycję radiową, założyć miękki, ciepły sweter i zapalić dobrej jakości świecę zapachową. Dzięki dopieszczeniu zmysłów, zakończenie pracy zaowocuje nie tylko poczuciem satysfakcji, ale też przyjemnie zrelaksowanym ciałem.

Nie wszystko na raz
Nie zapominajcie, czemu służą wasze starania. Celem sprzątania domu jest przecież uporządkowana, czysta i harmonijna przestrzeń, w której będziecie wspólnie spędzać czas, chroniąc się przed jesiennym chłodem. Dlatego nie narzucajcie sobie zbyt wielu obowiązków i ograniczcie zadania do jednego dziennie. Nie zapomnijcie też o najważniejszej zasadzie: każde staranie powinno być nagrodzone. Dlatego po wykonaniu obowiązków, obejrzyjcie wspólnie film, przygotujcie ulubione danie, zagrajcie w grę planszową lub sięgnijcie po intrygującą lekturę.




Rekomendowane dla Ciebie


REKLAMA

OSTATNIO KOMENTOWANE

REKLAMA